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2020年8月21日,星期五

最好吃神创造的东西

 

“ T Diet Dictocrats对食品加工的不断增长的趋势感到奇怪,对此保持沉默&美国丰富的农业赏金的灭活。食品加工是该国最大的制造业&因此最强大。该行业自然利用其财务影响力来影响大学研究的倾斜&这些命令来自政府机构。 1980年的一项研究表明,FDA的主要官员中几乎有一半以前曾为该机构受监管的组织工作。这些大学与食品加工业有着同样强大的联系。哈佛大学就是一个很好的例子,营养部门负责人弗雷德里克·斯塔尔(Frederick Stare)博士多年来开始了他的职业生涯,撰写了几篇描述白面粉造成的营养缺乏的文章。&一项针对爱尔兰兄弟的研究,该研究将大量摄入植物油(而非动物脂肪)与心脏病呈正相关。然而,在他成为系主任之后不久,该大学就获得了食品加工业的一些重要拨款。斯塔尔博士的文章&然后,每周的报纸专栏开始向公众保证,白面包,糖没什么问题&高度加工的食物。他建议每天喝一杯玉米油来预防心脏病,&在一篇文章中,他甚至建议可口可乐作为零食!” 
〜来自 莎莉·法伦(Sally Fallon)的养育传统 (高度 recommended!)

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2017年5月29日星期一

春天的景象

I这里的天气非常温暖,尤其是因为过去一周我们无法运行冷却器。 上周,我们的屋顶开始从冷却器中泄漏,因此我们不得不停止使用它。 大多数日子里,房屋的温度已高达87度。 但希望现在已解决。 生活中的这些事情是我们必须在所有情况下都学会满足的时候。 非常感谢您现在已经固定了散热器,但是我们仍然需要修理天花板造成的损坏。



 不久前,我也流产了。 发现我们的期望后仅一周,我们的小孩子就与主同在了。 这是一件非常困难的事情,因为每个人都很高兴能在家里有了一个新婴儿。 那个星期与孩子们进行了许多讨论,他们兴奋地谈论婴儿的样子,如果是男孩还是女孩,记得婴儿的气味和发出的甜味。 但是主是善良的,我们的孩子现在应该与他同在天堂,这是他的旨意。 我想起了许多在地球上无法生育的妇女,以及它如何使他们伤心。 我非常感谢主,因为他认为可以在地球上为我们祝福几个孩子。

但是,我们继续学习和成长,在生活的艰辛和磨难中依附于基督,实际上,我们有很多事情值得感谢。 我们知道,这一生我们将有患难,但主说,他已经战胜了世界,因此要充满快乐。

今年春天,我们还有其他事情可以享受,例如美丽的日落:


我们的一个女儿向她的生日请求了这块蛋糕。 由于她生日那天我们进行了很多事情,所以推迟了几个星期。 它被称为“巧克力浆果婚礼芝士蛋糕”。 很好,但我想我没有在其中放入足够的椰子糖。 我下次必须进行调整。


然后,我们最近在蜂鸟喂食器中饲养了这些可爱的亮黄色鸟。 我相信他们是金莺。 它们非常胆小-您必须在不发出声音和没有发出声音的情况下潜入它们。 它们自己会发出很多噪音,但它们确实很漂亮。 我设法拍了张男性照片。





我这个星期非常忙,以至于让大一些的女孩做饭。 但是,至少他们正在更多地练习,而且我肯定很高兴我在他们年轻时就对他们进行了培训,并教他们如何烹饪! 现在我也别忘了教年轻的孩子。 孩子们在早餐时自制薄薄的薄荷奶昔。 他们真的很喜欢他们。

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2014年11月28日,星期五

面向家庭主妇的交易〜在家购物

男士

S今天就远离购物狂! 我知道我是-我认为我不想在黑色星期五这样的疯狂冒险中冒险。 值得庆幸的是,我们可以在舒适的家中获得优惠。 我想让您知道的第一笔交易-对于房主来说是完美的-是围裙。

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2014年10月16日,星期四

面包烘烤


I 我很高兴回到面包烘焙。 我们休息了一段时间,因为我的孩子有一段时间没有欧赔了。 但是他们现在回到饮食中,包括浸泡,发芽和发酵的欧赔。 几个月前,我们做了一个酸面团发酵剂,每天都添加到其中,直到我们有足够的面团来制作五个面包。 原来可爱又美味。 经过几批之后,出了点问题,我们不得不扔掉起动器。 我还没有时间做一个新的起动器。

因此,几天前珍惜上帝问她是否可以做面包。 我说是的,她把所有东西都放在我们的面包机里浸泡了。 一夜之间,我们在开菲尔和黄油中浸泡了细面粉。 我们将这些成分加入其中,并将机器设置为“面团”,然后将其混合成一个漂亮的面团球。 完成该循环后,我加入蜂蜜,水,酵母,小苏打和盐的混合物,再加一点面粉。 我将计时器设置为早上的某个时间开始,以便准备好新鲜的面包,并在午餐时间冷却。 当您没有时间坐下来用手揉面团时,第二天吃新鲜的自制面包确实是一种方便的方法。 我感谢我们的面包机。

午餐时,孩子们将三明治加花生酱(不含有机花生),生蜂蜜和一些蔬菜。 他们真的很喜欢三明治。 没有什么像温暖的新鲜出炉的面包了!

别忘了我有一个 为了 母亲的家庭经济学书 right now.

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2014年1月30日,星期四

更健康的巧克力曲奇

学习滚糕点

S几年前,在我读了一本非常发人深省的书(也就是一本食谱)后,我们改变了饮食习惯,变得更加健康。 据我所知,我们遵循的是“美国标准饮食”或S.A.D.。 但是,当我们遇到健康问题,医生无法诊断时,这使我的兴趣转向了找出问题所在以及如何为家人服务。 这项研究改变了我们使用的脂肪和甜味剂等。

阅读我今天的其余文章: 培养家庭主妇!

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2013年11月29日,星期五

黑色星期五特惠-计划好的日子,GAPS和免费欧赔餐,更多




 Everyone知道黑色星期五是一年中交易最佳的日子,尤其适合圣诞节礼物购物。 但是,没有办法,没有办法,我会冒着疯狂的人群在黑色星期五购物! 我更喜欢在家购物,非常感谢! 我想让您了解一些您可能感兴趣的销售-最好的部分是,您不必离开房子就可以讨价还价! 组织捆绑,漂亮的发饰,菜谱等等有很多特惠!

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    2013年8月8日,星期四

    备餐室免费提供的煎蛋卷食谱和厨房工具

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    T他的备餐厨房将提供免费的煎蛋卷制作电子书《鸡蛋和我》,以及免费的厨房工具(从汉堡包压榨机,大型面团压榨机或硅胶饼盾中挑选一个)您需要为免费的厨房工具支付少量运费。  Enjoy!
     
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    “鸡蛋和我:如何制作令人难以置信的煎蛋卷和菜肉馅煎蛋饼” 是一本38页的书, 食谱 31种美味煎蛋的点子,您找不到的煎蛋 其他任何地方,以及超过30美元的食谱书。它还包括视频 instruction! 加 和 您的免费电子书下载,我们将为每个访客提供免费的厨房工具 你的选择!从汉堡压榨机,饼盾或面团压榨机中选择。 价值不超过$ 7.50的商品。  

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    2013年1月30日,星期三

    我正在读的书和关于浸欧赔的想法

    Do您是否曾经登录过计算机来检查您的电子邮件,并全神贯注并沉迷于阅读一篇又一篇文章?  Yeah, me too. *有罪的脸*

    但是我确实想和我分享一些我一直在看的东西,仅仅是因为它们是如此有趣,并且确实让我思考。 好吧,首先不是那么令人震惊,只是自制蘑菇汤奶油的配方。 实际上,我之前已经制作了自己的版本,因为这种商店购买的产品太糟糕了,因为它包含神经毒素味精。



    因此,有一个看起来不错的食谱,但是我还没有尝试过。

    好,现在让我分心的时间太长了。  Soaking grains. 至少从理论上讲,我非常擅长欧赔浸泡。 我不得不承认我并不总是有时间浸泡欧赔,但是当我不浸泡欧赔时,我通常会感到内gui,并且想知道在此过程中是否会永远伤害孩子的健康。 如此...当我偶然发现一些文章讨论是否实际上需要浸泡欧赔时,让我很感兴趣。 我什至发现了一些信息,指出植酸实际上对您的身体有益...现在该相信些什么? 我还不确定。 我还没有得出结论。  有空的时候我需要做更多的研究 *天哪*. 但是我确实知道一件事。 我很高兴认识主将我所有的日子都握在手里。 这不是一种解脱吗?

    我还有其他一些想法:
    • 抗生素肯定会导致我们人口的健康问题,因为它们可以杀死肠道中的有益细菌。
    • 保持重要 发酵食品 在我们的饮食中保持良好的细菌在肠道中的高度繁殖
    • 顺便说一句,当耶稣被称为生命之粮时,所有困扰我的“反欧赔”疯狂令我感到困扰。在圣经中有很多正面提及面包的事。 是的,我什至以前也没有参加过GAPS,但我只是认为我们不必说欧赔是食物中的最终罪恶。  Not at all.
    • 我知道我真的会非常喜欢 欧赔磨坊! 希望有一天我能得到一天。 猜猜我需要保存那些亚马逊礼品券。  Or something!
    • 食物不是我们的上帝,但可以被人们视为最好的药物之一 在时间限制内尽可能健康地饮食 和神赐给我们的财力 祈求来自上帝的智慧祈祷 上帝的应许,他将赐给我们智慧。
    • 以马us斯的晚餐
      耶稣吃了面包!
    好了,现在就足够了。 如果您有兴趣看到欧赔(而不是浸泡欧赔)的另一面,这里是一些我正在阅读的文章。
    结论:我并不是说您不应该浸泡欧赔,但我想这个故事还有另一面。 如果您时间有限,我只建议您阅读植酸友还是仇敌?文章。 同时,我想每当我不浸泡欧赔时,我都会尽量避免感到内。 并且,请为您的家人做些什么!

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    2012年4月16日,星期一

    在“房间逮捕”下不再

    W好吧,如果你还记得我的 “监禁” 昨天,您可能想知道我是否离开过房间...

    好吧,我做到了,这是我亲爱的亲爱的妈妈在睡觉时所做的事情...



    我们10岁的上帝珍爱的东西,她独自想出了这道调料(嗯,她看着我做些软糖就有点不明白了 一些 之前的相同成分...)。 我很惊讶她能提出这样的东西,而且味道很好! 当然,在姐姐的帮助下,她加入了食材, 味觉测试. 我们八岁的时候告诉我,珍爱的人对自己的所作所为感到非常兴奋,以至于她最后带着杏仁在厨房里蹦蹦跳跳,然后把它们扔掉,不得不继续要求她的姐妹们给她更多的东西。曲奇饼干。 您要食谱吗?  Well here it is...

    她叫它 杏仁巧克力软糖饼干:

    原料:
    • 1杯初榨椰子油,已融化或软化
    • 1/2杯可可
    • 1/2杯杏仁黄油
    • 4吨黄油,软化
    • 1 T sucanat或Rapadura(这是一种未经处理的纯净砂糖。 白糖可以代替,但我们不在家中使用它。)
    • 1吨肉桂
    • 2 T香草精
    • 1/4杯生蜂蜜
    方向:
    •  将所有成分混合在一起直至均匀。 用勺子形成2英寸饼干,然后放在蜡纸上。 在每个Cookie的顶部放2个杏仁。 放在冰箱中硬化。
    制作约21个Cookie。

    笔记: 它们并没有完全变硬,但是仍然有些粘滞。 但是他们太美味了!

    哦,这是一个免费赠品。  You can 注册并获得来自Purina的免费Puppy Care电子书.

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    2012年1月24日,星期二

    健康饮食101

    T这些健康饮食指南将帮助您和您的家人享受更好的健康。 如果您在阅读本文后想要与我分享更多主题,请在下面给我留下您想要了解的信息!

    关于健康食品的一些事情

    有机的
    尽可能购买有机食品,但是如果您不能购买所有有机食品,那么最重要的是动物产品,尤其是肉类。  但是,这非常昂贵,因此,如果您无法获得有机的肉,至少要从保健食品商店获取肉。 我认为他们的肉至少比沃尔玛更好。 有时保健食品商店会出售其有机肉,因此请当心。

    一头牛站在绿草和紫色希瑟的领域
    一头牛站在...


    除了动物产品,还有一些水果和蔬菜,您应始终尝试购买有机食品。 有些农药含量很高。 这是最坏和最好的农药清单。 查看水果和蔬菜的完整列表 这里.

    *脏一打*
    〜买这些有机
    1个苹果
    2芹菜
    3个草莓
    4个桃子
    5菠菜
    6油桃– imported
    7颗葡萄– imported
    8甜椒
    9土豆
    10蓝莓– domestic
    11生菜
    12羽衣甘蓝/羽衣甘蓝果岭

    *清洁15 *
    〜农药中的最低含量
    1洋葱
    2甜玉米
    3个菠萝
    4鳄梨
    5芦笋
    6香豌豆
    7个芒果
    8茄子
    9哈密瓜-国内
    10猕猴桃
    11个白菜
    12西瓜
    13红薯
    14葡萄柚
    15个蘑菇

    分享中
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    起司
    真正可以吃的唯一健康奶酪是生奶奶酪。 上面写着“生乳奶酪”,可在保健食品商店买到。 牛奶也一样。 喝巴氏杀菌的牛奶确实对您不利。


    您知道盐对您有好处吗?  Yes, it is! 而不是通常在商店货架上看到的东西(食盐)。 在大多数保健食品商店,您可以找到塑料袋中的称为凯尔特海盐的盐。 盐是浅灰色和潮湿的,富含矿物质! 最好的选择是粗糙的浅灰色,而不是精细的地面,但是只要您能找到,那么寻找地面就可以了。

    脂肪类
    吃脂肪真的很健康。 你的身体需要它们。 可以吃的好脂肪是黄油(最好是有机食品),初榨椰子油,橄榄油(如果您不烹饪的话)以及肉类脂肪。 远离所有植物油,包括菜籽油和玉米油。  人造黄油就像塑料一样,不应该被食用。

    女人搅动黄油
    女人在搅...


    欧赔
    应避免白面包。 欧赔实际上应在食用前浸泡或发芽-这样可以使您的身体正确消化它们。

    糖类
    应避免白糖。 人造甜味剂对人体就像毒药。 一些可以安全使用(适度)的甜味剂是sucanat,纯枫糖浆,甜叶菊和生蜂蜜。甜叶菊应为绿色粉末状,而不是白色

    别忘了进入有福家庭制作 给一些摩尔家庭电影DVD!



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    2011年12月7日,星期三

    赠品〜霍奇森磨坊商店$ 25



    已经赠送完毕。

    I 了解Hodgson Mill的面粉(也许是因为我喜欢烘烤?) 但是您知道吗,他们还生产其他产品,例如酵母,甚至不含麸质的产品,例如亚麻籽和糙米面食? 他们甚至制作一些有机面粉。

    我很高兴地宣布,霍奇森磨房和Blessed Homemaking将向他们赠送25美元的礼券 网上商城,正好赶上圣诞节烘烤! 在商店中浏览一些信息-有很多选择,甚至包括一些烘焙工具。

    要输入,只需在下面留下评论。 赠品将于2011年12月14日(星期三)结束。

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    烘烤愉快!